Пиво улучшает сон. Это связано с тем, что хмель повышает активность вещества (нейротрансмиттера ГАМК), обладающего успокаивающим эффектом и снижающего активность нервной системы. Оно помогает подготовить организм к более спокойному сну.
Хмель влияет на выработку серотонина и аденозина, которые активно участвуют в механизмах организации ночного сна. Он обладает мягким успокоительным действием, корректирует ритм сна и бодрствования. Кроме того, благодаря пиву активируются энергетические процессы мозга, повышается дыхательная активность тканей, улучшается утилизация мозгом глюкозы и кровоснабжение.
#ПивоваренныйзаводПанкрат